心跳加速心慌是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如剧烈运动、情绪激动、贫血、心律失常、心脏疾病等。
1. 剧烈运动：运动强度过大，身体需氧量增加，心脏会加快跳动以满足需求。适当休息，待身体恢复后症状可缓解。
2. 情绪激动：紧张、焦虑、愤怒等情绪可导致交感神经兴奋，引起心跳加快心慌。应尽量保持情绪稳定，通过深呼吸、放松等方式缓解。
3. 贫血：血红蛋白不足，导致氧气输送减少，心脏会代偿性加快跳动。需治疗贫血，补充铁剂、维生素等营养素。
4. 心律失常：心脏节律异常，如早搏、心动过速等。需进行心电图等检查，根据具体情况进行药物治疗或其他治疗。
5. 心脏疾病：如冠心病、心肌病等，可影响心脏功能，导致心跳异常。需要针对具体疾病进行治疗，包括药物、手术等。
如果经常出现心跳加速心慌的症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，适量运动，增强体质。
