髋骨上边缘疼痛可能由多种原因引起，如肌肉劳损、髋关节滑膜炎、腰椎间盘突出症、髋关节炎、外伤等。
1. 肌肉劳损：长时间站立、行走或运动过度，可能导致髋部周围肌肉劳损，引起疼痛。应注意休息，避免过度劳累，可通过热敷、按摩等缓解疼痛。
2. 髋关节滑膜炎：髋关节受到感染、创伤或过敏等因素刺激，可引发滑膜炎，导致髋骨上边缘疼痛。需减少活动，卧床休息，必要时进行抗感染治疗。
3. 腰椎间盘突出症：当腰椎间盘突出压迫神经时，可能引起髋部及下肢的放射性疼痛。治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗等，严重时可能需要手术治疗。
4. 髋关节炎：髋关节软骨磨损、骨质增生等可导致髋关节炎，出现髋骨上边缘疼痛。可采取休息、保暖、药物治疗等方法，晚期可能需要进行关节置换手术。
5. 外伤：髋部受到外力撞击或扭伤，可导致局部疼痛。应及时就医，根据损伤情况进行相应的治疗，如冷敷、包扎、固定等。
在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势或过度劳累。运动时要注意适量，做好热身运动，避免受伤。如果髋骨上边缘疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。
