老年人肌肉酸痛可能是由多种原因引起的，如过度劳累、肌肉拉伤、骨质疏松、关节炎、感染等。
1. 过度劳累：老年人身体机能下降，若进行过度的体力活动，容易导致肌肉疲劳和酸痛。应注意休息，避免过度劳累，可适当进行按摩缓解症状。
2. 肌肉拉伤：在运动或日常活动中，不小心可能会导致肌肉拉伤，引起酸痛。需减少活动，局部冷敷，后期可热敷促进恢复。
3. 骨质疏松：随着年龄增长，骨质流失，可能会出现骨质疏松，导致肌肉酸痛。应补充钙质和维生素D，多晒太阳，适当运动。
4. 关节炎：关节炎是老年人常见的疾病之一，会引起关节周围肌肉酸痛。可通过保暖、休息、药物治疗等方式缓解症状。
5. 感染：如感冒、流感等感染性疾病，可能会导致全身肌肉酸痛。需要针对感染进行治疗，注意休息，多喝水。
老年人出现肌肉酸痛时，应注意观察症状是否持续或加重。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。同时，老年人在日常生活中应注意适当运动，保持良好的生活习惯，增强体质。
