老人易怒可能是由多种原因引起的，如睡眠不足、缺乏运动、孤独感、慢性疾病、心理压力等。
1. 睡眠不足：老人睡眠质量下降或睡眠时间不足，容易导致情绪不稳定，变得易怒。保证充足的睡眠，养成良好的睡眠习惯，如保持规律的作息时间、创造安静舒适的睡眠环境等。
2. 缺乏运动：运动量过少会影响身体的新陈代谢和血液循环，可能引发情绪问题。鼓励老人适当增加运动量，选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等。
3. 孤独感：随着年龄增长，社交圈子可能变小，老人容易产生孤独感，从而导致情绪波动。家人应多陪伴老人，鼓励他们参加社交活动，结交新朋友。
4. 慢性疾病：一些慢性疾病如高血压、糖尿病等，可能会影响老人的情绪。积极治疗慢性疾病，控制病情，同时关注老人的心理健康。
5. 心理压力：生活中的各种压力，如经济问题、家庭矛盾等，可能使老人产生焦虑、烦躁等情绪。帮助老人缓解心理压力，通过沟通、倾听等方式给予他们支持和理解。
老人的情绪问题需要引起重视，家人和社会应给予他们更多的关爱和支持。在日常生活中，要关注老人的身心健康，如有必要，应及时寻求专业医生的帮助。
