生气后呕吐是一种常见的身体反应，可能由多种原因引起，如情绪波动影响神经系统、胃肠功能紊乱、胃酸分泌过多、贲门括约肌松弛、呼吸急促导致缺氧等。
1. 情绪波动影响神经系统：生气时，人体的神经系统会受到影响，可能导致胃肠神经功能紊乱，进而引起呕吐。应尽量保持情绪稳定，通过深呼吸、放松等方式缓解情绪。
2. 胃肠功能紊乱：生气可能导致胃肠蠕动异常，引起胃肠功能紊乱，出现呕吐症状。可适当进行腹部按摩，促进胃肠蠕动，同时注意饮食清淡，避免食用刺激性食物。
3. 胃酸分泌过多：生气时，胃酸分泌可能增加，刺激胃黏膜，导致呕吐。可在医生指导下服用一些抑制胃酸分泌的药物。
4. 贲门括约肌松弛：生气可能使贲门括约肌松弛，胃内容物容易反流，从而引起呕吐。平时要注意饮食规律，避免暴饮暴食，进食后不要立即平卧。
5. 呼吸急促导致缺氧：生气时呼吸急促，可能导致身体缺氧，影响胃肠功能，引发呕吐。此时应调整呼吸，尽量深呼吸，使呼吸平稳。
在日常生活中，要注意保持良好的心态，避免情绪过度波动。如果生气后呕吐的症状频繁出现或持续不缓解，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
