双侧下腹坠痛可能由多种原因引起，包括月经来潮、排卵、盆腔炎、输尿管结石、阑尾炎等。
1. 月经来潮：女性在月经期间，盆腔充血，可能会出现双侧下腹坠痛。一般可通过热敷、休息来缓解。
2. 排卵：在排卵过程中，卵子从卵巢排出，可能会引起双侧下腹轻微坠痛，通常持续时间较短，无需特殊处理。
3. 盆腔炎：盆腔发生炎症时，会出现双侧下腹坠痛，还可能伴有发热、白带异常等症状。需要使用抗生素进行治疗，如头孢曲松钠、甲硝唑等。
4. 输尿管结石：当输尿管内有结石时，可导致双侧下腹坠痛，疼痛可能会向会阴部放射，还可能出现血尿。较小的结石可通过多喝水、多运动排出，较大的结石可能需要体外碎石或手术治疗。
5. 阑尾炎：阑尾发炎时，起初可能表现为上腹部或脐周疼痛，数小时后疼痛可转移并固定在右下腹，但也有部分患者可出现双侧下腹坠痛。一般需要手术切除阑尾。
如果双侧下腹坠痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。在日常生活中，要注意个人卫生，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。
