半夜睡觉眼睛刺痛流泪，可能是由多种原因引起的，如用眼过度、眼部感染、异物进入眼睛、干眼症、倒睫等。
1. 用眼过度：长时间使用电子设备或阅读，导致眼睛疲劳。应减少用眼时间，每隔一段时间休息一下，可闭目养神或远望。
2. 眼部感染：细菌或病毒感染引起的结膜炎、角膜炎等。注意眼部卫生，避免用手揉眼，可使用抗感染眼药水。
3. 异物进入眼睛：灰尘、睫毛等异物进入眼内。轻轻眨眼或用生理盐水冲洗眼睛，以清除异物。
4. 干眼症：泪液分泌不足或泪液蒸发过快。可使用人工泪液缓解症状，保持室内空气湿润。
5. 倒睫：睫毛向眼球方向生长，刺激角膜。少量倒睫可拔除，严重者可能需要手术治疗。
如果眼睛刺痛流泪的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。在日常生活中，要注意保持良好的用眼习惯，注意眼部卫生，避免过度用眼。
