腋下长红色斑块状可能是由多种原因引起的，如皮肤摩擦、真菌感染、湿疹、过敏反应、玫瑰糠疹等。
1. 皮肤摩擦：腋下皮肤经常受到摩擦，可能导致皮肤发红、出现斑块状。应选择宽松舒适的衣物，减少摩擦，症状通常会逐渐缓解。
2. 真菌感染：如体癣，可在腋下形成红色斑块，伴有瘙痒。保持腋下清洁干燥，外用抗真菌药物进行治疗。
3. 湿疹：湿疹可发生在腋下，表现为红斑、丘疹、渗出等。避免搔抓，外用糖皮质激素软膏等药物。
4. 过敏反应：接触过敏原后，腋下可能出现过敏反应，表现为红色斑块。找出并避免接触过敏原，可口服抗过敏药物。
5. 玫瑰糠疹：病因尚不明确，可能与病毒感染等有关，腋下可出现红色斑块。一般可自行消退，症状严重时可进行对症治疗。
如果腋下的红色斑块状持续不消退或伴有其他症状，如疼痛、渗出、发热等，应及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。在日常生活中，要注意保持腋下清洁干燥，避免过度搔抓，勤换衣物，以减少皮肤问题的发生。
