肚子疼痛并伴有拉肚子的情况较为常见，可能是由多种原因引起的，如腹部着凉、饮食不当、肠道感染、肠道菌群失调、肠易激综合征等。
1. 腹部着凉：不注意保暖，腹部受到寒冷刺激，导致肠道蠕动加快，引起肚子疼和拉肚子。应注意腹部保暖，可适当热敷缓解症状。
2. 饮食不当：食用过多生冷、油腻、辛辣食物，或饮食不洁，引起胃肠功能紊乱。需调整饮食结构，避免食用刺激性食物，保持饮食清淡、易消化。
3. 肠道感染：细菌、病毒或寄生虫感染肠道，引发炎症反应。根据感染类型使用相应的抗感染药物治疗，并注意补充水分和电解质。
4. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，影响肠道正常功能。可通过补充益生菌来调整肠道菌群平衡。
5. 肠易激综合征：一种常见的功能性肠病，与精神心理因素、肠道敏感性增加等有关。需保持良好的心态，避免紧张焦虑，必要时可在医生指导下使用药物治疗。
如果肚子疼和拉肚子的症状持续时间较长或症状严重，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意饮食卫生，保持良好的生活习惯，避免腹部受凉。
