早上起来嘴巴很苦可能是多种原因引起的，如口腔卫生不佳、饮食习惯问题、消化系统问题、肝胆问题、精神压力等。
1. 口腔卫生不佳：不按时刷牙、漱口，食物残渣在口腔中发酵，产生异味。应早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清洁牙缝。
2. 饮食习惯问题：晚餐过晚、过饱，或食用辛辣、油腻、刺激性食物，导致消化不良。调整饮食习惯，定时定量进餐，避免食用刺激性食物。
3. 消化系统问题：如胃食管反流病，胃酸反流至口腔，引起口苦。可遵医嘱服用抑酸药，如奥美拉唑，同时注意饮食清淡。
4. 肝胆问题：胆囊炎、胆结石等疾病可能影响胆汁的排泄，导致口苦。需就医检查，根据病情进行治疗。
5. 精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，可能影响消化系统功能，出现口苦。应注意调节情绪，保持良好的心态，适当进行运动。
早上起来嘴巴苦可能是多种因素导致的，如果口苦症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解口苦症状。
