早上醒来喉咙干燥可能是由多种原因引起的，如空气干燥、张口呼吸、饮食因素、感冒初期、鼻部疾病等。
1. 空气干燥：环境中空气湿度较低，导致喉咙水分流失较快。可使用加湿器增加空气湿度。
2. 张口呼吸：睡眠时习惯张口呼吸，使喉咙黏膜直接暴露在空气中，水分蒸发过多。尽量保持鼻腔呼吸，如有鼻塞等问题应及时治疗。
3. 饮食因素：食用过多辛辣、油腻食物或饮酒，容易引起喉咙干燥。注意饮食清淡，多吃蔬菜、水果，多喝水。
4. 感冒初期：身体抵抗力下降，可能处于感冒的早期阶段，出现喉咙干燥的症状。注意休息，适当补充维生素C，增强免疫力。
5. 鼻部疾病：如鼻炎、鼻窦炎等，导致鼻腔通气不畅，被迫张口呼吸，引起喉咙干燥。积极治疗鼻部疾病，改善鼻腔通气。
日常生活中，要注意保持室内空气湿润，合理饮食，养成良好的呼吸习惯。如喉咙干燥症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。
