眼部分泌物增多，也就是总有眼屎，可能是由多种原因引起的，比如用眼过度、睡眠不足、上火、眼部感染、鼻泪管堵塞等。
1. 用眼过度：长时间使用电子设备或阅读，会导致眼睛疲劳，眼部分泌物增加。应注意适当休息，每隔一段时间眺望远方或闭目养神，也可使用缓解眼疲劳的眼药水。
2. 睡眠不足：睡眠质量差或睡眠时间不足，会影响眼睛的正常代谢，容易出现眼屎。要保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯。
3. 上火：饮食过于辛辣、油腻或饮酒等，可能引起身体上火，导致眼屎增多。需调整饮食结构，多吃蔬菜、水果，多喝水，避免食用刺激性食物。
4. 眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，炎症会刺激眼睛分泌更多的眼屎。可根据感染类型使用相应的抗感染眼药水，如细菌感染可使用抗生素眼药水。
5. 鼻泪管堵塞：鼻泪管堵塞会导致泪液无法正常排出，积聚在眼部，容易引发感染和眼屎增多。需要到医院进行检查和治疗，如泪道冲洗等。
眼部分泌物增多可能是多种因素导致的，如果眼屎问题持续存在或伴有其他不适症状，如眼睛红肿、疼痛、视力模糊等，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。同时，要注意保持眼部卫生，避免用手揉眼睛。
