嘴唇外圈发黑可能是多种原因引起的，如长期吸烟、消化系统问题、血液循环不良、缺乏维生素、遗传因素等。
1. 长期吸烟：吸烟会使嘴唇周围的色素沉着，导致嘴唇外圈发黑。减少吸烟量或戒烟，可逐渐改善这种情况。
2. 消化系统问题：消化不良、便秘等消化系统问题可能导致体内毒素积聚，反映在嘴唇上出现外圈发黑。注意饮食规律，多吃蔬菜、水果，保持肠道通畅。
3. 血液循环不良：寒冷天气、心血管疾病等可能导致血液循环不畅，使嘴唇外圈颜色变深。注意保暖，适当运动，促进血液循环。如有心血管疾病，应及时就医治疗。
4. 缺乏维生素：缺乏维生素 C、维生素 B 等可能影响皮肤和黏膜的健康，导致嘴唇外圈发黑。多吃富含维生素的食物，如柑橘类水果、蔬菜等，也可适当补充维生素制剂。
5. 遗传因素：有些人天生嘴唇颜色较深，外圈可能相对发黑，这属于正常的生理现象，一般无需特殊处理。
在日常生活中，要保持良好的生活习惯，注意饮食均衡，避免过度劳累。如果嘴唇外圈发黑的情况持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。
