嘴唇下边长痘可能是多种原因引起的，如油脂分泌过多、饮食不当、消化不良、毛囊堵塞、上火等。
1. 油脂分泌过多：皮脂腺分泌旺盛，导致毛囊内油脂堆积。应注意面部清洁，使用温和的洁面产品，保持皮肤清爽。
2. 饮食不当：过多食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物。需调整饮食结构，多吃蔬菜、水果，减少刺激性食物的摄入。
3. 消化不良：胃肠功能不佳，影响身体代谢。可适当增加运动，促进胃肠蠕动，改善消化功能。
4. 毛囊堵塞：皮肤角质层过厚，毛囊口被堵塞。定期去角质，保持毛囊通畅。
5. 上火：体内火气旺盛。多喝水，可适当饮用一些清热降火的茶饮，如菊花茶。
在日常生活中，要保持良好的生活习惯，注意个人卫生，避免用手挤压痘痘，以免引起感染。如果痘痘情况严重或持续时间较长，建议及时就医，听从医生的建议进行治疗。
