肩周炎粘连是一种常见的肩部疾病，给患者带来较大的痛苦和不便。治疗肩周炎粘连的方法有运动疗法、物理治疗、中医治疗、药物治疗、手术治疗等。
1. 运动疗法：通过主动或被动的肩部运动，如摆臂运动、爬墙运动、拉伸运动等，帮助缓解肩周炎粘连。运动可以增加肩部的活动范围，促进血液循环，缓解肌肉紧张和粘连，改善肩部的功能。常见的运动包括肩部的屈伸、旋转、外展等动作。如太极、瑜伽等运动也对肩周炎粘连的康复有一定的帮助。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康片等药物缓解疼痛，以便更好地进行运动治疗。
2. 物理治疗：利用物理因子如热敷、冷敷、电疗、超声波、激光等进行治疗。热敷可以缓解肌肉紧张，促进血液循环，减轻疼痛；冷敷可以减轻炎症和肿胀；电疗可以刺激肌肉收缩，改善神经功能；超声波和激光可以促进组织修复和再生。物理治疗可以根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。例如，可使用红外线灯进行热敷，每次20-30分钟，每天1-2次。可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、腺苷钴胺片等营养神经的药物辅助治疗。
3. 中医治疗：包括针灸、推拿、拔罐等。针灸可以通过刺激穴位，调节气血运行，缓解疼痛和粘连；推拿可以放松肌肉，改善关节活动度；拔罐可以去除湿气，促进血液循环。中医治疗需要由专业的中医师进行操作。在进行针灸治疗时，可遵医嘱服用一些活血化瘀的药物，如活血止痛胶囊、三七片、大活络丸等。
4. 药物治疗：使用非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等药物来缓解疼痛和炎症，减轻肌肉痉挛。如塞来昔布胶囊、依托考昔片、盐酸乙哌立松片等。药物治疗应在医生的指导下进行，根据患者的病情和身体状况选择合适的药物和剂量。
5. 手术治疗：如果肩周炎粘连经过保守治疗无效，病情严重影响生活质量，可以考虑手术治疗。手术方法包括肩关节松解术等，通过手术解除粘连，恢复肩关节的活动功能。手术后需要进行康复训练，以提高治疗效果。
在治疗肩周炎粘连的过程中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免肩部受凉、劳累和受伤。同时，要按照医生的建议进行治疗和康复训练，定期复查，以便及时调整治疗方案。
