神经元和神经纤维是神经系统的重要组成部分，它们在结构组成、功能、信息传递、分布、损伤影响等方面存在一些区别。
1.结构组成：神经元是神经系统的基本结构和功能单位，由细胞体、树突和轴突三部分组成；神经纤维是由神经元的轴突或长的树突以及包在外面的髓鞘构成的。
2.功能：神经元具有接受刺激、产生兴奋并传导兴奋的功能；神经纤维主要是传导兴奋的作用。
3.信息传递：神经元是信息的接收和处理中心，能够整合和传递信息；神经纤维则负责将神经元产生的兴奋信号快速传递到其他部位。
4.分布：神经元广泛分布在神经系统中，包括中枢神经系统和周围神经系统；神经纤维则贯穿于整个神经系统，形成神经通路。
5.损伤影响：神经元的损伤通常是不可逆的，可能会导致相应的功能障碍；神经纤维的损伤在一定程度上有可能恢复，但其功能恢复程度取决于损伤的程度和类型。
在日常生活中，我们应该注意保护神经系统，避免过度疲劳、长期精神紧张等情况，以维持神经系统的正常功能。如果出现神经系统相关的症状，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。
