妊娠期鼻炎是孕妇在妊娠期出现的鼻黏膜炎症，治疗方法主要包括鼻腔冲洗、保持室内空气湿润、避免接触过敏原、适当运动、药物治疗等。
1. 鼻腔冲洗：
使用鼻腔冲洗器，将生理盐水或专用的鼻腔冲洗液缓缓注入鼻腔，冲洗鼻腔内的分泌物和过敏原。冲洗时，头部稍微向前倾斜，将冲洗器的喷头放入一侧鼻孔，使冲洗液从另一侧鼻孔流出。重复操作，两侧鼻腔交替进行。鼻腔冲洗可以每天进行1 - 2次。
2. 保持室内空气湿润：
在室内使用加湿器，将空气湿度保持在40% - 60%之间。可以根据室内的实际情况调整加湿器的湿度设置。同时，要注意定期清洁加湿器，以防止细菌滋生。
3. 避免接触过敏原：
了解自己的过敏原并尽量避免接触。如果对花粉过敏，在花粉季节尽量减少外出，外出时佩戴口罩和眼镜；如果对尘螨过敏，要定期清洁床上用品和家居环境，减少尘螨的滋生。
4. 适当运动：
选择适合孕妇的运动方式，如散步、孕妇瑜伽等。运动时要注意强度适中，避免过度劳累。每天坚持运动30分钟左右，可以增强身体免疫力，缓解妊娠期鼻炎的症状。
5. 药物治疗：
在医生的指导下，根据病情的严重程度选择合适的药物。布地奈德鼻喷雾剂是一种糖皮质激素喷雾剂，具有抗炎作用，可减轻鼻黏膜炎症；氯雷他定片是一种抗组胺药物，能缓解过敏症状；孟鲁司特钠咀嚼片可用于治疗过敏性鼻炎，减轻鼻痒、打喷嚏等症状。使用药物时要严格遵医嘱，按照剂量和使用方法用药。
妊娠期鼻炎患者在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，注意鼻腔卫生，避免用力擤鼻。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。
