柠檬片具有补充维生素 C、促进消化、清新口气、美容养颜、提高免疫力等作用。
1.补充维生素 C：柠檬片中富含维生素 C，这种维生素是一种抗氧化剂，有助于增强免疫力，促进铁的吸收，对维持身体健康具有重要意义。
2.促进消化：柠檬片含有丰富的有机酸，能够促进胃液分泌，帮助消化，缓解消化不良、胃胀等问题。
3.清新口气：柠檬片具有清新的香气，可以有效去除口腔异味，保持口气清新。
4.美容养颜：维生素 C 有抗氧化作用，能够减少自由基对皮肤的损害，有助于延缓皮肤衰老，使皮肤更加光滑细腻。
5.提高免疫力：柠檬片中的营养成分有助于提高身体的抵抗力，预防疾病的发生。
在日常生活中，适量食用柠檬片对身体有益，但需注意胃酸过多者应适量食用，以免引起不适。每个人的体质不同，如有特殊需求，可咨询专业人士。
