奇楠沉香具有多种功效与作用，如安神助眠、缓解压力、调节情绪、抗菌消炎、改善呼吸系统等。
1.安神助眠：奇楠沉香具有宁神的作用，能够帮助放松身心，缓解焦虑和紧张情绪，从而提高睡眠质量，使人更容易进入深度睡眠状态。
2.缓解压力：现代生活中，面临着各种各样的压力。奇楠沉香的香气可以舒缓神经，减轻压力带来的身心疲劳，让人感到平静和放松。
3.调节情绪：奇楠沉香的香味能够影响人的情绪，使人产生愉悦、欢快的感觉，有助于缓解抑郁、烦躁等不良情绪。
4.抗菌消炎：奇楠沉香中含有一些具有抗菌消炎作用的成分，对一些细菌和炎症有一定的抑制作用，可用于辅助治疗一些皮肤疾病和呼吸道感染。
5.改善呼吸系统：吸入奇楠沉香的香气可以刺激呼吸道黏膜，促进呼吸道分泌物的排出，从而改善呼吸系统的功能，缓解咳嗽、气喘等症状。
虽然奇楠沉香具有一定的功效与作用，但每个人的体质和反应可能会有所不同。在使用奇楠沉香或相关产品时，应根据自己的实际情况适量使用。如果有特定的健康问题或疾病，建议及时咨询医生的意见。
