尿蛋白偏高可能是由多种原因引起的，如剧烈运动、发热、受寒、精神紧张等生理因素，以及肾小球肾炎、肾盂肾炎、高血压肾损害、糖尿病肾病、系统性红斑狼疮性肾炎等病理因素等。
1. 剧烈运动：剧烈运动后可能会出现尿蛋白偏高，因为运动时肾血管收缩，导致肾小球滤过膜通透性增加。一般休息后可恢复正常，无需特殊治疗，注意运动要适量。
2. 发热：发热时身体代谢加快，肾脏负担加重，可能会出现尿蛋白偏高。待体温恢复正常后，尿蛋白通常会逐渐消失，应积极治疗发热。
3. 受寒：受寒后身体抵抗力下降，可能影响肾脏功能，导致尿蛋白偏高。注意保暖，避免受寒，可缓解症状。
4. 精神紧张：长期精神紧张可能会引起神经内分泌功能紊乱，进而影响肾脏功能，出现尿蛋白偏高。应调整心态，缓解精神压力。
5. 肾小球肾炎：肾小球滤过膜受损，导致蛋白质滤出增加，引起尿蛋白偏高。需要根据病情进行治疗，如使用免疫抑制剂、糖皮质激素等。
如果发现尿蛋白偏高，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意休息，避免劳累，保持良好的生活习惯。
