手臂肌肉萎缩凹陷可能是由多种原因引起的，如废用性萎缩、神经损伤、营养不良、肌肉疾病、感染等。
1. 废用性萎缩：长时间不使用手臂或缺乏运动，导致肌肉逐渐萎缩。这种情况通常可以通过逐渐增加手臂的运动量和进行康复训练来改善。
2. 神经损伤：例如臂丛神经损伤、桡神经损伤等，会影响肌肉的神经支配，导致肌肉萎缩。治疗方法取决于损伤的原因和程度，可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
3. 营养不良：蛋白质、维生素等营养物质摄入不足，会影响肌肉的生长和修复，引起肌肉萎缩。需要调整饮食，保证营养均衡，增加富含蛋白质、维生素等食物摄入。
4. 肌肉疾病：如肌营养不良症、多发性肌炎等，会直接影响肌肉的结构和功能，导致萎缩。治疗需要根据具体疾病进行，可能包括药物治疗、免疫治疗等。
5. 感染：某些感染性疾病，如脊髓灰质炎等，可能会损害神经系统，进而导致肌肉萎缩。治疗主要是针对感染进行抗感染治疗。
在日常生活中，应注意保持适量的运动，避免长时间保持同一姿势或过度劳累。同时，要注意饮食营养的均衡，保证身体所需的各种营养物质的摄入。如果发现手臂肌肉出现萎缩凹陷的情况，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
