尿蛋白和尿素氮过高可能是多种原因引起的，如剧烈运动、高蛋白饮食、肾脏疾病、泌尿系统感染、尿路结石等。
1. 剧烈运动：短时间内进行高强度运动，可能导致肾脏滤过功能暂时异常，出现尿蛋白和尿素氮升高。一般休息后可恢复正常，无需特殊治疗，注意运动要适量。
2. 高蛋白饮食：摄入过多蛋白质，超过了肾脏的代谢能力，会引起尿蛋白和尿素氮升高。调整饮食结构，减少蛋白质的摄入，可使指标恢复正常。
3. 肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾病综合征等，会影响肾脏的正常功能，导致尿蛋白和尿素氮升高。需要根据具体病情进行治疗，如使用免疫抑制剂、糖皮质激素等。
4. 泌尿系统感染：细菌感染引起泌尿系统炎症，可能导致尿蛋白和尿素氮升高。使用抗生素进行抗感染治疗，同时注意个人卫生。
5. 尿路结石：结石可能阻塞尿路，影响尿液排出，导致肾脏功能受损，出现尿蛋白和尿素氮升高。根据结石的大小和位置，选择合适的治疗方法，如药物排石、体外冲击波碎石或手术取石。
如果发现尿蛋白和尿素氮过高，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适量饮水，定期复查。
