尿潜血和尿蛋白阳性可能是多种原因引起的，如泌尿系统感染、肾脏疾病、结石、剧烈运动、药物影响等。
1. 剧烈运动：剧烈运动后可能会出现尿潜血和尿蛋白阳性，这是一种生理性现象。一般在休息后可恢复正常，无需特殊治疗，只需注意运动强度，避免过度劳累。
2. 泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿潜血和尿蛋白阳性。需使用抗生素进行抗感染治疗，同时注意多饮水，促进排尿。
3. 肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾病综合征等，肾小球滤过功能受损，可出现尿潜血和尿蛋白阳性。治疗方法包括药物治疗、免疫治疗等，具体治疗方案需根据病情确定。
4. 结石：泌尿系统结石在移动过程中可能损伤尿路黏膜，引起尿潜血和尿蛋白阳性。较小的结石可通过多饮水、运动等方法促进排出，较大的结石可能需要体外碎石或手术治疗。
5. 药物影响：某些药物如磺胺类、解热镇痛药等，可能对肾脏产生损害，导致尿潜血和尿蛋白阳性。需在医生指导下调整用药。
如果体检发现尿潜血和尿蛋白阳性，应及时就医，进行进一步的检查和诊断，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，定期进行体检。
