怀孕5个多月肛门坠胀可能是由多种原因引起的，如子宫增大压迫、痔疮、肛裂、肠道感染、盆底肌肉松弛等。
1. 子宫增大压迫：随着孕期的进展，子宫逐渐增大，可能会对直肠产生一定的压迫，导致肛门坠胀感。这种情况通常是孕期的正常生理现象，无需特殊治疗，可通过调整体位，如侧卧，来缓解症状。
2. 痔疮：孕期激素水平变化以及子宫压迫，容易导致痔静脉回流受阻，引发痔疮，出现肛门坠胀、疼痛、出血等症状。应注意保持肛门清洁，避免久坐，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。如症状严重，可在医生指导下使用痔疮膏等药物。
3. 肛裂：大便干燥、排便用力等可能导致肛裂，引起肛门坠胀、疼痛，伴有便血。需注意调整饮食，增加膳食纤维摄入，多喝水，养成良好的排便习惯。如肛裂严重，需就医治疗。
4. 肠道感染：饮食不洁等原因可能引起肠道感染，出现腹泻、腹痛、肛门坠胀等症状。应注意饮食卫生，如症状持续不缓解或加重，需及时就医，进行抗感染治疗。
5. 盆底肌肉松弛：孕期盆底肌肉承受的压力增加，可能会出现松弛，导致肛门坠胀。可通过进行盆底肌肉训练，如凯格尔运动，来增强盆底肌肉的力量。
怀孕5个多月出现肛门坠胀，应注意观察症状，如症状持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因，以便进行针对性的治疗。同时，孕妇在日常生活中要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅。
