鼻子里面破了总是结痂，可能是由于空气干燥、挖鼻习惯、鼻部炎症、维生素缺乏、鼻腔异物等引起。
1. 空气干燥：气候干燥或长时间处于空调环境中，鼻腔黏膜水分蒸发过快，容易导致黏膜干裂、出血，进而形成结痂。可使用加湿器增加空气湿度，多喝水保持身体水分。
2. 挖鼻习惯：经常用手挖鼻，容易损伤鼻腔黏膜，引起鼻出血和结痂。应改正挖鼻习惯，避免损伤鼻腔。
3. 鼻部炎症：如鼻炎、鼻窦炎等，炎症刺激鼻腔黏膜，导致黏膜充血、肿胀、分泌物增多，容易形成结痂。需根据病因进行治疗，如使用鼻喷剂、抗生素等。
4. 维生素缺乏：维生素C、维生素K等缺乏，可能影响鼻腔黏膜的正常修复，导致容易破损和结痂。可通过多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物来补充。
5. 鼻腔异物：异物进入鼻腔后，刺激鼻腔黏膜，引起炎症和出血，形成结痂。需及时取出异物，避免进一步损伤。
在日常生活中，要注意保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻和挖鼻。如果鼻子里面破了总是结痂的情况持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
