鼻子总是干疼结痂，可能是由多种原因引起的，如环境因素、不良习惯、鼻部疾病、全身性疾病等。常见的原因包括空气干燥、经常挖鼻、鼻炎、缺乏维生素等。
1. 空气干燥：气候干燥或长时间处于空调房中，导致鼻腔黏膜水分蒸发过快，引起鼻子干疼结痂。可使用加湿器增加空气湿度，多喝水保持身体水分。
2. 经常挖鼻：频繁挖鼻会损伤鼻腔黏膜，引发炎症，导致鼻子干疼结痂。应改正挖鼻习惯，避免损伤鼻腔。
3. 鼻炎：如干燥性鼻炎、过敏性鼻炎等，会使鼻腔黏膜分泌功能下降，出现干疼结痂的症状。需根据鼻炎类型进行治疗，如使用鼻腔喷雾剂、口服药物等。
4. 缺乏维生素：体内维生素缺乏，尤其是B族维生素，可能影响鼻腔黏膜的正常功能。可通过多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物来补充。
5. 全身性疾病：某些全身性疾病，如糖尿病、干燥综合征等，可能导致鼻腔黏膜干燥。需要积极治疗原发疾病，以缓解鼻腔症状。
在日常生活中，要注意保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻和挖鼻。如果鼻子干疼结痂的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
