脸上长痘痘不及时处理的话，有可能导致痘痘加重，或是出现感染现象，从而就很容易导致留疤，因此出现脸上长痘时要及时调理。那么左脸长痘怎么调理?有6个方法可以调理痘痘问题，下面一起来了解一下。
1.合理饮食，每天要多吃些蔬菜和水果，尽量少吃一些会刺激到皮肤的食物，如含脂肪，糖类高的食物以及辛辣刺激油腻之物，这些有可能加重痘痘症状，要尽量避免食用，另外注意保持排便通畅。
2.做好皮肤清洁工作，每天要注意脸部皮肤的清洁工作，可用35度左右的温水洗脸，配合弱酸性的洗面奶，以更好的清洁脸部皮肤，一天2~3次，注意避免用强碱性香皂洗脸。
3.养成良好的生活习惯，每天要保证足够的睡眠时间，避免熬夜，保持大便通畅，以更好的排除体内的毒素。
4.多吃地瓜，地瓜很有营养，其中它所含的β-胡萝卜素，有强化皮肤再生的作用，还可以更新老旧的细胞角质。另外地瓜中所含的胰蛋白抑制剂成分，有消炎抗痘的作用，所以多吃地瓜可以有一定的抑制痘痘作用。
5.外敷痘痘，左脸长痘时可在痘痘部位敷冰袋，一次十分钟，能减轻发炎疼痛症状，冰敷不仅能舒缓皮肤，还有利于帮助痘痘消退。也可以热敷痘痘，热敷有利于帮助催熟痘痘，让它消得更快，同时也不会感到疼痛。因为热敷会增加长痘部位的血液供给，而血液带来的白细菌有防御力，可以对抗细菌，帮助皮肤愈合。另外热敷也能舒缓疼痛。
6.外涂苹果汁和柠檬汁。把它们涂在长痘的部位有收敛作用，有利于减少分泌物及细菌的滋生，尤其是柠檬汁，还可让红肿消退。
左脸长痘怎么调理?上面就是他的6个调理方法，可通过生活饮食配合一些简单的生活小妙方来调理，能很好的改善痘痘症状，从而让痘痘消退得更快，建议长痘痘的患者不妨可以试试上面的这些调理方法，以更好的消除痘痘带来的困扰。