左腹痛屁多可能是由多种原因引起的，包括饮食因素、肠道功能紊乱、肠道炎症、腹部着凉、肠道菌群失调等。
1. 饮食因素：食用过多易产气食物，如豆类、洋葱、红薯等，或饮食习惯不良，如进食过快、边吃边说话等，导致空气进入胃肠道。调整饮食结构，减少易产气食物的摄入，养成良好的饮食习惯。
2. 肠道功能紊乱：精神压力大、生活不规律等可能引起肠道功能紊乱，使肠道蠕动异常。保持良好的心态，规律作息，适当运动。
3. 肠道炎症：如结肠炎等，炎症刺激肠道，引起腹痛、屁多。需根据病情进行相应的治疗，如抗炎治疗等。
4. 腹部着凉：腹部受寒，影响肠道正常功能。注意腹部保暖，可适当热敷。
5. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多。可补充益生菌，调整肠道菌群平衡。
在日常生活中，要注意饮食健康，避免食用过多刺激性食物和易产气食物，保持良好的生活习惯和心态。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
