喝中药后舌苔越厚，可能是由多种原因引起的，如饮食不当、口腔卫生不佳、胃肠功能紊乱、药物影响、体内湿气过重等。
1. 饮食不当：食用过多油腻、辛辣、甜腻的食物，导致消化不良，舌苔增厚。应调整饮食结构，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。
2. 口腔卫生不佳：未能及时清洁口腔，食物残渣和细菌滋生，使舌苔变厚。需加强口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口。
3. 胃肠功能紊乱：胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内停留时间过长，引起舌苔增厚。可通过适当运动，如散步、瑜伽等，促进胃肠蠕动，改善消化功能。
4. 药物影响：部分中药可能会影响胃肠功能，导致舌苔变化。可咨询医生，根据具体情况调整用药。
5. 体内湿气过重：体内湿气聚集，反映在舌苔上表现为增厚。可食用一些祛湿的食物，如薏米、红豆等，也可通过艾灸、拔罐等中医疗法祛湿。
在服用中药期间，应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。饮食宜清淡，避免食用刺激性食物；注意口腔卫生，保持口腔清洁；适当运动，增强体质；按照医生的建议按时服药，如有不适及时与医生沟通。
