髌骨软骨炎的治疗方法包括休息制动、物理治疗、药物治疗、中医治疗及手术治疗等。
1.休息制动：当患有髌骨软骨炎时，减少膝关节的活动，避免剧烈运动和长时间负重，能够减轻髌骨软骨的磨损，缓解炎症和疼痛。如卧床休息、使用拐杖等辅助行走工具。
2.物理治疗：通过物理因子作用于患处，改善局部血液循环，促进炎症消退和组织修复。常见的物理治疗方法包括热敷、超短波治疗、中频电疗等。例如，热敷可以使用热毛巾或热水袋敷在膝关节处，每次15 - 20分钟，每天数次；超短波治疗和中频电疗则需要在医院的理疗科进行。
3.药物治疗：遵医嘱使用药物可以缓解髌骨软骨炎的症状。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康片等，可减轻炎症和疼痛；营养软骨的药物如氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等，有助于软骨的修复；如果疼痛较为严重，还可以局部注射糖皮质激素如醋酸泼尼松龙注射液、复方倍他米松注射液等，但需严格掌握适应证和剂量。
4.中医治疗：中医治疗髌骨软骨炎具有一定的疗效。针灸可以通过刺激穴位，调节气血运行，缓解疼痛；推拿按摩可以放松肌肉，改善局部血液循环；中药熏洗则利用中药的温热作用和药理作用，达到消肿止痛、舒筋活络的目的。例如，针灸可选取犊鼻、内膝眼、阳陵泉等穴位；推拿按摩时要注意手法的轻重和力度；中药熏洗可选用红花、艾叶、伸筋草等中药。
5.手术治疗：如果髌骨软骨炎经过保守治疗无效，症状严重影响生活质量，可考虑手术治疗。手术方法包括软骨修复术、髌骨切除术等。手术治疗的目的是去除病变组织，修复软骨损伤，恢复膝关节的功能。
在治疗髌骨软骨炎的过程中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和寒冷刺激。同时，要按照医生的建议进行治疗和康复训练，以提高治疗效果，促进病情恢复。
