肾区隐隐作痛可能是由多种原因引起的，如过度劳累、肾结石、肾盂肾炎、肾囊肿、肾积水等。
1. 过度劳累：长时间的体力劳动或剧烈运动，可能导致右侧肾区肌肉疲劳，引起隐隐作痛。这种情况下，应注意休息，避免过度劳累，可适当进行按摩和热敷，缓解疼痛。
2. 肾结石：肾脏内形成的结石在移动过程中，可能刺激肾脏组织，导致肾区疼痛。如果结石较小，可通过多喝水、多运动，促进结石排出；若结石较大，可能需要体外碎石或手术治疗。
3. 肾盂肾炎：多由细菌感染引起，除了肾区疼痛外，还可能伴有发热、尿频、尿急、尿痛等症状。需要使用抗生素进行治疗，同时要注意多喝水，以冲洗尿道。
4. 肾囊肿：当囊肿较大时，可能会压迫周围组织，引起肾区疼痛。较小的囊肿一般无需治疗，定期复查即可；较大的囊肿可能需要手术治疗。
5. 肾积水：尿路梗阻可导致尿液排出受阻，引起肾积水，出现肾区疼痛。需要解除梗阻，恢复尿液正常排泄，根据具体情况选择相应的治疗方法。
如果右侧肾区疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、肾功能、B 超等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，多喝水，适当运动，增强体质。
