右边身体老是疼痛，可能是由多种原因引起的，如肌肉劳损、胆囊炎、阑尾炎、肾结石、胸膜炎等。
1. 肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度运动可能导致右侧肌肉劳损，引起疼痛。应注意休息，避免过度劳累，可通过热敷、按摩等缓解疼痛。
2. 胆囊炎：胆囊位于右上腹，胆囊炎发作时可出现右上腹疼痛，常伴有恶心、呕吐等症状。需注意饮食清淡，避免油腻食物，如症状严重，应及时就医治疗。
3. 阑尾炎：阑尾位于右下腹，阑尾炎可引起右下腹疼痛，初期疼痛可能在脐周，后转移至右下腹。一旦确诊，应根据病情选择保守治疗或手术治疗。
4. 肾结石：当结石位于右侧肾脏或输尿管时，可引起右侧腰部或腹部疼痛，疼痛可能较为剧烈。多喝水有助于小结石的排出，较大的结石可能需要体外碎石或手术治疗。
5. 胸膜炎：胸膜炎可导致右侧胸部疼痛，深呼吸或咳嗽时疼痛加重。需针对病因进行治疗，如抗感染治疗等。
如果右侧疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断并采取相应的治疗措施。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，合理饮食，适当运动，增强体质。
