右侧乳房疼痛可能由多种原因引起，包括生理期变化、乳腺增生、乳腺炎、外伤、乳腺纤维瘤等。
1. 生理期变化：女性在月经来潮前，体内激素水平发生变化，可能导致乳房胀痛。这种疼痛通常在月经结束后会逐渐缓解。一般无需特殊处理，可通过热敷等方式缓解不适。
2. 乳腺增生：内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，可引起乳腺组织增生过度和复旧不全，出现乳房疼痛，常伴有乳房肿块。保持良好的生活习惯和心态有助于缓解症状，如规律作息、减少咖啡因摄入、缓解压力等。症状严重时可遵医嘱使用药物治疗。
3. 乳腺炎：多发生于哺乳期妇女，由乳汁淤积、细菌感染等引起，表现为乳房红肿、疼痛，伴有发热等症状。及时排空乳汁，保持乳头清洁，如症状严重，需使用抗生素治疗。
4. 外伤：乳房受到外力撞击或挤压，可导致局部组织损伤，引起疼痛。受伤后应立即冷敷，减轻疼痛和肿胀，若疼痛持续不缓解或出现其他异常，应及时就医。
5. 乳腺纤维瘤：是乳腺常见的良性肿瘤，一般无明显症状，但当瘤体较大时，可出现乳房疼痛。治疗方法主要是手术切除。
如果右侧乳房疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，如乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，要注意保持乳房清洁，选择合适的内衣，避免过度挤压乳房。同时，要保持良好的生活习惯和心态，定期进行乳房自我检查，如有异常，及时就医。
