右手食指中指关节疼可能是由多种原因引起的，如外伤、关节炎、腱鞘炎、感染、过度使用等。
1. 外伤：可能是由于手指受到撞击、扭伤等导致关节损伤，引起疼痛。应及时休息，避免进一步损伤，可进行冷敷缓解疼痛和肿胀，若疼痛严重或持续不缓解，应及时就医。
2. 关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，可导致关节疼痛、肿胀、僵硬等症状。需注意保暖，避免过度劳累，可在医生指导下进行药物治疗或物理治疗。
3. 腱鞘炎：长时间重复同一动作或过度使用手指，可能引发腱鞘炎，导致关节疼痛。应减少手指活动，适当休息，可通过热敷、按摩等缓解症状，严重时需就医治疗。
4. 感染：手指关节处发生感染，如甲沟炎等，也会引起疼痛。需保持局部清洁，避免感染扩散，可根据感染情况使用抗生素治疗。
5. 过度使用：长时间使用手指进行工作或活动，可能导致关节疲劳和疼痛。应注意适当休息，避免长时间连续作业，可进行手指伸展运动缓解疲劳。
在日常生活中，应注意保护手指关节，避免过度劳累和受伤。如手指关节疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
