枸杞子和菊花泡茶具有养肝明目、清热解毒、滋补肝肾、疏风散热、缓解眼疲劳等功效。
1.养肝明目：枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素 A 等营养成分，菊花具有清肝明目的作用。二者搭配泡茶，有助于缓解眼睛干涩、疲劳，保护视力。
2.清热解毒：菊花性微寒，具有清热解毒的功效。饮用枸杞子和菊花泡的茶，对于上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等有一定的缓解作用。
3.滋补肝肾：枸杞子具有滋补肝肾的作用，可用于肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣等。与菊花搭配，可起到协同作用。
4.疏风散热：菊花能疏散风热，对于外感风热引起的发热、头痛等有一定的辅助治疗作用。
5.缓解眼疲劳：现代人长时间使用电子设备，容易导致眼睛疲劳。枸杞子和菊花泡茶可以缓解眼疲劳，提高眼睛的舒适度。
每个人的体质不同，饮用枸杞子和菊花泡茶的效果也会有所差异。在饮用时，应根据个人体质适量饮用。如果出现不适或症状加重，应及时停止饮用并咨询医生的建议。
