前列腺炎肥大的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗、饮食调整、运动疗法以及手术治疗等。
1.药物治疗：药物治疗是前列腺炎肥大的常见治疗方式。其中，α-受体阻滞剂可以帮助松弛前列腺平滑肌，改善排尿困难，但可能出现头晕等副作用。5α-还原酶抑制剂能够缩小前列腺体积，但需要在医生指导下使用，以免影响性功能。植物制剂对某些患者有一定疗效，但效果因人而异。
2.物理治疗：采用热敷、坐浴等物理方法，可促进前列腺部位的血液循环，缓解炎症和充血，有助于减轻前列腺炎肥大引起的不适。
3.饮食调整：患者应避免辛辣、刺激性食物，减少饮酒和咖啡的摄入。多吃蔬菜、水果，保持饮食清淡，有助于减轻前列腺的负担，缓解前列腺炎肥大的症状。
4.运动疗法：适当的运动，如慢跑、游泳等，可以增强身体免疫力，改善血液循环，对前列腺炎肥大的治疗有一定的辅助作用。
5.手术治疗：对于病情严重、药物治疗无效的患者，可考虑手术治疗，如经尿道前列腺电切术等。手术可以直接去除增生的前列腺组织，缓解排尿困难等症状。
在治疗过程中，建议经常起身活动，避免长时间保持同一姿势，同时请注意不要长时间憋尿，以免影响治疗效果。
