人有时候会浑身发抖，可能是由多种原因引起的，如寒冷刺激、情绪紧张、低血糖、发热、神经系统疾病等。
1. 寒冷刺激：当人处于寒冷环境中时，身体会通过颤抖来产生热量，以维持体温。解决办法是尽快到温暖的环境中，添加衣物保暖。
2. 情绪紧张：在紧张、焦虑或恐惧等情绪下，人体可能会出现浑身发抖的情况。此时应尽量放松自己，通过深呼吸、冥想等方式缓解情绪。
3. 低血糖：长时间未进食或进行剧烈运动后，可能会导致血糖降低，引起身体发抖。及时补充糖分，如吃一些糖果或喝含糖饮料，可缓解症状。
4. 发热：身体在发热时，特别是体温上升期，可能会出现寒战、发抖。可通过测量体温，若体温过高，可采取物理降温或服用退烧药的方法来缓解。
5. 神经系统疾病：某些神经系统疾病，如帕金森病、癫痫等，也可能导致浑身发抖。这种情况需要及时就医，进行专业的诊断和治疗。
如果浑身发抖的症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，增强体质。
