14岁女孩半个月来一次月经，可能是由多种原因引起的，如卵巢功能尚未成熟、情绪波动较大、过度劳累、营养不良、子宫或卵巢疾病等。
1. 卵巢功能尚未成熟：14岁女孩处于青春期，卵巢功能还在发育完善中，可能会出现月经不规律的情况。随着身体的发育，卵巢功能逐渐成熟，月经也会逐渐变得规律。一般无需特殊处理，保持良好的生活习惯即可。
2. 情绪波动较大：学习压力、家庭环境等因素可能导致女孩情绪波动较大，从而影响内分泌系统，引起月经失调。应注意调节情绪，保持心情舒畅，可通过听音乐、运动等方式缓解压力。
3. 过度劳累：长时间的学习、运动或其他活动可能导致身体过度劳累，影响月经周期。要注意合理安排时间，保证充足的休息和睡眠。
4. 营养不良：挑食、偏食或过度节食等可能导致营养不良，影响身体的正常发育和月经周期。应保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质。
5. 子宫或卵巢疾病：如子宫内膜炎、卵巢囊肿等疾病也可能导致月经异常。如果月经不规律的情况持续较长时间或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
14岁女孩半个月来一次月经可能是多种因素共同作用的结果。如果这种情况持续存在或伴有其他异常症状，建议及时就医，以便进行针对性的治疗和调理。同时，女孩在日常生活中应注意保持良好的生活习惯和心态，有助于维持月经的正常规律。
