白天腹泻晚上正常可能是由多种原因引起的，如饮食因素、腹部着凉、肠道感染、肠道功能紊乱、药物副作用等。
1. 饮食因素：白天进食过多生冷、油腻或刺激性食物，可能导致肠道蠕动加快，引起腹泻。调整饮食，避免食用上述食物，以清淡、易消化的食物为主。
2. 腹部着凉：白天衣物穿着过少或长时间处于低温环境中，腹部受凉后可出现腹泻。注意腹部保暖，根据天气变化及时增减衣物。
3. 肠道感染：如细菌、病毒感染等，可引起肠道炎症，导致白天腹泻。需根据感染类型进行相应的抗感染治疗。
4. 肠道功能紊乱：长期精神紧张、焦虑等可导致肠道功能失调，引发腹泻。保持良好的心态，避免精神压力过大，必要时可进行心理疏导。
5. 药物副作用：某些药物可能会对肠道产生刺激，导致腹泻。如正在服用可能引起腹泻的药物，可咨询医生是否需要调整用药。
如果白天腹泻的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、发热、呕吐等，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意饮食卫生，保持良好的生活习惯，有助于预防腹泻的发生。
