白天干活后晚上手麻胀疼，可能是由多种原因引起的，如长时间保持一个姿势导致手部血液循环不畅、手部肌肉疲劳、颈椎病压迫神经、腕管综合征、神经炎等。
1. 长时间保持一个姿势导致手部血液循环不畅：白天干活时手部可能长时间处于某一姿势，影响血液循环，导致晚上手麻胀疼。应适当活动手部，如握拳、伸展等，促进血液循环。
2. 手部肌肉疲劳：过度使用手部肌肉，使其疲劳，也会引起晚上手麻胀疼。可通过热敷、按摩手部肌肉来缓解。
3. 颈椎病压迫神经：颈椎病变可能压迫神经，引起手部麻木、胀痛。需注意颈部姿势，避免长时间低头，可进行颈部伸展运动。
4. 腕管综合征：腕部正中神经受压，可出现手部麻胀疼。减少手腕部的过度活动，必要时佩戴护腕。
5. 神经炎：神经炎症可能导致手部感觉异常。需就医诊断，根据病情进行治疗，如使用营养神经的药物。
如果手麻胀疼的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。在日常生活中，要注意劳逸结合，避免长时间重复同一动作，保持正确的姿势，以减少手部不适的发生。
