老年性白内障是老年人常见的眼科疾病，其发病原因较为复杂，主要包括年龄增长、紫外线照射、内分泌紊乱、遗传因素、营养不良等。
1. 年龄增长：随着年龄的增加，晶状体逐渐老化，晶状体中的蛋白质发生变性，导致晶状体混浊，从而引发老年性白内障。这是最常见的原因。
2. 紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线会损伤晶状体，增加白内障的发病风险。户外活动较多、长期从事户外工作的人更容易患白内障。
3. 内分泌紊乱：体内的激素水平变化可能会影响晶状体的代谢，如糖尿病患者的血糖长期控制不佳，会导致晶状体渗透压改变，引发白内障。
4. 遗传因素：部分老年性白内障患者有家族遗传史，如果家族中有多人患有白内障，其他成员患病的风险也会相应增加。
5. 营养不良：缺乏某些维生素如维生素 E、维生素 C 等和微量元素如硒等，可能会影响晶状体的正常功能，增加白内障的发生几率。
在日常生活中，老年人应注意保护眼睛，避免长时间暴露在阳光下，外出时可佩戴太阳镜；积极控制血糖等慢性疾病；注意饮食均衡，多摄入富含维生素和微量元素的食物。如果出现视力下降、视物模糊等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
