全身各处长痘痘可能是由多种原因引起的，如皮肤油脂分泌过多、毛囊角质化异常、细菌感染、过敏反应、饮食不当等。
1. 皮肤油脂分泌过多：皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞，形成痘痘。应保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免过度清洁。
2. 毛囊角质化异常：毛囊口角质细胞过度增生，使毛囊口变小，皮脂排出不畅，引发痘痘。可适当去角质，但不要过于频繁。
3. 细菌感染：痤疮丙酸杆菌等细菌在毛囊内繁殖，引发炎症，导致痘痘产生。注意个人卫生，避免用手挤压痘痘。
4. 过敏反应：接触过敏原后，皮肤出现过敏症状，可能表现为痘痘。需找出过敏原并避免接触。
5. 饮食不当：高糖、高脂肪、辛辣食物等可能刺激皮脂腺分泌，增加痘痘发生的风险。调整饮食习惯，多吃蔬菜、水果，少吃刺激性食物。
在日常生活中，要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜；注意皮肤的护理，根据自己的肤质选择合适的护肤品；如果痘痘问题较为严重，建议及时就医，听从医生的建议进行治疗。
