晚上喉咙痒咳嗽可能由多种原因引起,如空气干燥、过敏反应、胃酸反流、呼吸道感染、慢性咽炎等。
1. 空气干燥:晚上睡觉时,空气过于干燥会刺激喉咙黏膜,导致喉咙痒咳嗽。可在室内使用加湿器增加空气湿度。
2. 过敏反应:对床上用品的尘螨、花粉等过敏原过敏,会引起喉咙痒咳嗽。定期清洗更换床上用品,避免接触过敏原。
3. 胃酸反流:胃酸反流到食管和喉咙,刺激喉部引起咳嗽。避免晚餐过饱,睡前2-3小时内尽量不进食,睡觉时可适当抬高头部。
4. 呼吸道感染:病毒或细菌感染引起的呼吸道炎症,会导致喉咙痒咳嗽。多喝水,注意休息,如症状严重需就医治疗。
5. 慢性咽炎:咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症,常有喉咙痒、咳嗽等症状。避免吸烟、饮酒,少吃辛辣刺激性食物,可含服含片缓解症状。
在日常生活中,要保持良好的生活习惯,注意口腔卫生,多喝水,避免过度用嗓。如果喉咙痒咳嗽的症状持续时间较长或较为严重,应及时就医,以便明确诊断并进行相应的治疗。