3个月宝宝睡着大哭可能是由多种原因引起的，如饥饿、尿布湿了、环境不适、缺乏安全感、肠绞痛等。
1. 饥饿：宝宝的胃容量小，容易感到饥饿。若睡前未吃饱，睡后可能会因饥饿而大哭。解决办法是及时喂奶。
2. 尿布湿了：湿尿布会让宝宝感到不舒服，从而导致大哭。应及时检查并更换尿布。
3. 环境不适：室内温度过高或过低、噪音过大等都可能影响宝宝睡眠，使其大哭。要保持适宜的温度和安静的环境。
4. 缺乏安全感：宝宝离开母体后，对周围环境较为陌生，可能会因缺乏安全感而大哭。可通过轻轻抚摸、拥抱宝宝来增加其安全感。
5. 肠绞痛：这是宝宝常见的一种肠胃问题，会引起腹部疼痛，导致宝宝大哭。可采用飞机抱、按摩腹部等方式缓解。
宝宝睡着大哭的原因可能还有其他方面，如果宝宝哭闹不止或伴有其他异常症状，建议及时就医，以便确定具体原因并进行相应的治疗。在日常生活中，家长要注意观察宝宝的需求，为宝宝提供一个舒适、安全的生活环境，让宝宝健康成长。
