脸部浮肿是日常生活中比较容易见到的一种现象，引发这种情况的原因有许多种，一般情况下脸部浮肿需要使用毛巾敷一下脸，但是在选择使用热水还是冷水就有待思考。脸部浮肿会显得脸特别胖，生活中有许多小窍门都可以使脸部消肿，这些大家都可以好好了解一下。那么脸肿用热水还是用冷水敷?哪三种方法消除脸肿?
一、牛奶和醋毛巾热敷：调查结果显示牛奶不仅可以起到美白的效果，而且还可以收紧脸部皮肤，如果脸部出现浮肿的情况，那么就可以将牛奶里面加入一些醋与开水，按一定比例进行调和，倒在毛巾上面热敷脸部三到五分钟，敷完之后脸部便可以很快消除浮肿。
二、毛巾冷热交替敷脸：首先使用热毛巾敷一下脸，然后再接着使用冷毛巾敷一下，但是毛巾热敷与冷敷的时间一定要以一比二的比例分配，这样可以使血管收缩后再进行扩张。从而起到肌肤的血液循环作用，从而使自己的脸部排出多余的水分，这样脸部便可以达到消肿的效果。
三、盐水敷脸：在温水里面加入一些食盐，再进行充分搅拌之后，将纱布泡在盐水里面，待纱布充分吸收到盐分之后，便可以将带有盐水的纱布敷在脸部。这种方法可以将水分由低到高进行引流，这样水分也可以排出来，但是需要注意的是纱布温度不宜过高，四十多度最为适宜。
以上这些就是脸肿用热水还是用冷水敷的回答，脸肿的朋友平时需要多注意一下自己的饮食，多吃一些清淡的食物，一些刺激性较大的食物还是应该少吃一些。平时多注意活动自己的身体，这样也可以将身体内多余的水分排出来，如果脸部肿得特别严重，那么便可以去医院咨询一下医生。