长时间看手机后眼睛流泪，可能是由多种原因引起的，如用眼过度、眼睛干涩、结膜炎、角膜炎、泪道阻塞等。
1. 用眼过度：长时间看手机，眼睛得不到充分休息，会出现疲劳、流泪的现象。应减少看手机的时间，每隔一段时间让眼睛休息一下，可眺望远方或闭目养神。
2. 眼睛干涩：看手机时眨眼次数减少，泪液分泌不足，导致眼睛干涩、流泪。可使用人工泪液缓解眼睛干涩，同时增加室内空气湿度。
3. 结膜炎：感染、过敏等因素可引起结膜炎，出现眼睛发红、流泪、分泌物增多等症状。需保持眼部清洁，避免用手揉眼，根据病因使用相应的眼药水治疗。
4. 角膜炎：外伤、感染等原因可引发角膜炎，导致眼睛疼痛、流泪、视力下降等。应及时就医，根据病情进行治疗，如使用抗生素眼药水、抗病毒眼药水等。
5. 泪道阻塞：泪道阻塞会使泪液不能正常排出，出现流泪现象。可通过泪道冲洗、探通等方法进行治疗，严重者可能需要手术。
在日常生活中，要注意合理用眼，避免长时间看手机或其他电子设备。保持眼部卫生，不要用手揉眼睛。如果眼睛出现流泪等不适症状，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
