左胳膊左手发麻是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如长时间压迫、颈椎病、神经炎、脑血管疾病、糖尿病并发症等。
1. 长时间压迫：胳膊或手部受到长时间的压迫，如睡觉时姿势不正确，会导致血液循环不畅，引起麻木。调整姿势，避免长时间压迫，适当活动肢体，可缓解麻木症状。
2. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经，导致胳膊和手部发麻。注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头，可通过按摩、牵引等方法缓解症状。
3. 神经炎：感染、营养不良等因素可能引发神经炎，导致肢体麻木。需针对病因进行治疗，如抗感染、补充营养等。
4. 脑血管疾病：脑部血管病变可能影响神经功能，引起肢体麻木。应及时就医，进行相关检查和治疗，如药物治疗、手术治疗等。
5. 糖尿病并发症：糖尿病患者长期血糖控制不佳，可能出现神经病变，导致肢体麻木。控制血糖是关键，同时可使用营养神经的药物。
如果左胳膊左手发麻的症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持一个姿势，适当进行体育锻炼，增强体质。
