性生活时阴道疼痛可能由多种原因引起，如阴道干涩、阴道炎、阴道损伤、子宫内膜异位症、性生活方式不当等。
1. 阴道干涩：可能是由于体内雌激素水平下降、缺乏维生素B2或性前戏不足等导致。可通过补充雌激素、维生素B2，增加性前戏时间来缓解。
2. 阴道炎：细菌、真菌或滴虫感染引起的阴道炎，会导致阴道黏膜充血、水肿，引起疼痛。需根据感染类型进行相应的抗感染治疗。
3. 阴道损伤：性生活过于剧烈或粗暴可能会导致阴道损伤，从而引起疼痛。应避免过度激烈的性生活，若有损伤需保持局部清洁，必要时就医处理。
4. 子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，在性生活时可能会引起疼痛。治疗方法包括药物治疗和手术治疗。
5. 性生活方式不当：如姿势不正确、性生活时间过长等。可通过调整性生活方式来改善。
在日常生活中，要注意保持生殖器官的清洁卫生，避免过度清洁。性生活时要注意双方的沟通，选择合适的方式和时间。如果性生活时阴道疼痛的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。
