冬天出冷汗身体冰凉可能是由多种原因引起的，如环境因素、低血糖、贫血、甲状腺功能减退、心血管疾病等。
1. 环境因素：冬天室内外温度较低，若穿着过少，身体热量散失过快，可能导致出冷汗、身体冰凉。应注意保暖，适当增加衣物。
2. 低血糖：长时间未进食或进行剧烈运动后，可能出现低血糖，引起出冷汗、身体冰凉。及时补充糖分，如吃一些糖果、饼干等。
3. 贫血：铁、维生素 B12 等营养素缺乏可导致贫血，使身体血液循环不畅，出现上述症状。多吃富含铁、维生素 B12 的食物，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜等。
4. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，新陈代谢减慢，产热减少。需就医诊断，根据病情进行治疗，可能需要补充甲状腺激素。
5. 心血管疾病：心脏功能异常或血管狭窄，影响血液循环，导致身体发冷、出汗。这种情况需要及时就医，进行相关检查和治疗。
如果冬天出冷汗身体冰凉的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，查明原因，以便进行针对性的治疗。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，增强体质。
