肚脐左边痛可能是由多种原因引起的，包括肠胃问题、泌尿系统问题、肌肉拉伤、妇科问题等。以下是一些可能的情况：
1. 肠胃问题：如肠痉挛、肠炎等，可能是由于饮食不当、腹部受凉等引起。可通过调整饮食、注意保暖、适当休息来缓解。若症状持续或加重，应及时就医。
2. 泌尿系统问题：如输尿管结石，可导致肚脐左边疼痛，常伴有尿频、尿急、尿痛等症状。需要多喝水，促进结石排出，必要时进行碎石治疗。
3. 肌肉拉伤：过度运动或不当的姿势可能导致腹部肌肉拉伤，引起疼痛。应注意休息，避免剧烈运动，可适当进行热敷缓解疼痛。
4. 妇科问题：对于女性，左侧附件炎等妇科疾病也可能引起肚脐左边疼痛。需及时就医，进行相关检查和治疗。
5. 其他：如腹主动脉瘤等较为罕见的疾病，也可能出现肚脐左边疼痛，但这种情况相对较少见。一旦出现剧烈疼痛或其他异常症状，应立即就医。
在日常生活中，要注意保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，注意腹部保暖，避免过度劳累和剧烈运动。如果肚脐左边疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时到医院就诊，以便明确诊断并进行相应的治疗。
